牙疼是一种常见的口腔问题，以下是一些常见的缓解牙疼的方法：
1. 漱口：用温盐水或者含有苏打水的温水漱口，可以帮助缓解牙疼。
2. 冷敷：用冰袋或者冷水浸湿的毛巾敷在疼痛的部位，可以减轻疼痛和消肿。
3. 避免冷热刺激：避免食用或饮用过热或过冷的食物和饮品，这些刺激可以加重牙疼。
4. 使用止疼药：可以使用非处方药，如对乙酰氨基酚（普通药名：泰诺林）、布洛芬等来缓解牙疼。但是请预先咨询医生或药剂师。
5. 使用局部麻醉药：可以在局部疼痛区域使用含有局部麻醉药的药膏或者凝胶，可以暂时缓解牙疼。
6. 留意咀嚼：避免咀嚼硬的食物，选择软食物来减轻对牙齿的刺激。
尽管这些方法可以暂时缓解牙疼，但是最好还是咨询口腔医生，以便找到根本的原因并给予正确的治疗。
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